Já passamos por várias práticas esportivas, agora, convido você a viajar no mais antigo dos esportes: o Atletismo.
O Atletismo é a forma mais antiga de competição esportiva. Nascido na Grécia há quase 3 mil anos.
É composto por diversas modalidades classificadas em:
— Corridas: de curta distância e longa distância, além de provas de revezamento e com obstáculos e da marcha atlética;
— Saltos: de altura, em distância e triplo;
— Lançamentos e Arremessos: podem ser de dardo, disco, martelo e de peso. Consiste em lançar o objeto o mais longe possível do ponto inicial.
Há também as provas combinadas que unem duas ou mais modalidades sob um mesmo nome e que variam conforme o sexo. A prova feminina é o Heptatlo, que consiste em corrida de 100 metros com barreiras, salto em altura, corrida de 200 metros, salto em distância, lançamento de dardo e 800 metros de corrida.
O Decathlon é uma prova masculina composta de: 100 metros de corrida, salto em distância, arremesso de peso, salto em altura, 400 metros de corrida, corrida de 110 metros com barreiras, arremesso de disco, salto com vara, arremesso de dardo e é finalizado com 1500 metros de corrida.
A primeira imagem que vem à cabeça quando se fala em atletismo é a corrida. Historicamente, o ato de correr acompanha todo o processo de evolução humana: antes do desenvolvimento da criação de animais, os homens centravam-se na prática da caça e da coleta de alimentos para conseguir sobreviver. Há grandes indícios de que a caça, por necessitar da agilidade humana em pegar a presa, tenha sido em parte responsável pelo desenvolvimento da corrida. Essa ideia fornece certo fundamento para a afirmação bastante comum (mas que ainda ninguém conseguiu comprovar) de que o ótimo desenvolvimento de atletas quenianos em corridas de longas distâncias se deve à tradição de seu povo em caçadas. Algumas pessoas vão mais longe ao afirmar que até o tipo de corpo dos corredores quenianos é resultado das antigas atividades caçadoras, cujas habilidades teriam sido transmitidas geneticamente. Outra ligação da evolução humana com o atletismo são as provas de arremesso e de lançamentos: há um mito de que os homens arremessavam pedras e pontas afiadas para auxílio na caça.
(Fonte: https://brasilescola.uol.com.br/educacao-fisica/atletismo.htm)
SAIBA MAIS:
Confeccionando implementos esportivos. Transforma Rio 2016. 1ª Ed. Fevereiro, 2016. Comitê Organizador dos Jogos Olímpicos e Paralímpicos Rio 2016.
GOZZOLI, C.; SIMOHAMED, J.; EL-HEBIL, A. M. Miniatletismo Iniciação ao Esporte: Guia Prático de Atletismo para Crianças. 2ª ed. Confederação Brasileira de Atletismo — CBAt. 2014.
1 — Cite as modalidades que cada figura representa:
Salto em altura
Corrida com obstáculos
Lançamento de dardo
Lançamento de disco
Corrida
VAMOS EXERCITAR…
✓ Depois de aprender sobre o atletismo, elabore uma proposta de exercícios para corrida, saltos, arremesso e lançamentos sendo, 3 exercícios para cada modalidade. Após planejar a sequência dos exercícios, pratique-os e escreva em seu caderno seus sentimentos e sensações com a prática dos exercícios.
Referências
Bibliográficas:
FREIRE, I. B.; MEDEIROS, R.
M. N. Esporte de invasão na perspectiva
de aulas abertas de ensino: um
relato de experiência. Caderno de Formação RBCE, p. 44-54, março, 2016.
Disponível em: https://www.passeidireto.com/arquivo/74598170/esporte-de-invasao-na-perspectiva
Acesso em: 17 maio 2020.
Golfe. Impulsiona. Disponível em:
https://impulsiona.org.br/impulsiona-esporte-golfe/ Acesso em: 17 maio 2020.
ARAÚJO, M. R. Apostila Educação Física em Casa.
Disponível em: https:// educacaoetransformacaooficial.blogspot.com/2020/05/quarentena-educacao-fisica-em-casa.
html Acesso em: 17 maio 2020.
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